Kesehatan Mental Kalangan Generasi Z
Kesehatan Mental Dikalangan Generasi Z : Pengelolahan Stres Pada Gen Z APA ITU STRES? stres merupakan hal yang lumrah terjadi pada setiap individu, bagaimana tidak sebab kehidupan zaman sekarang yang serba maju di segala bidang menuntut manusia harus mengikuti arus perkembangan yang serba pesat tersebut. Dinamika tersebut melahirkan tuntutan-tuntutan yang tentunya menimbulkan dampak negatif bagi jiwa (psikis) dan rohani (psikologis) seseorang. Stres yang terlalu berat dapat mengancam dan menghambat kemampuan seseorang untuk menghadapi lingkungan, karenanya secara umum stres sering diterapkan sebagai tekanan umum terhadap perasaan hidup manusia. Dalam konteks organisasi, stres yang sering dialami diri para pekerja dapat berkembang berupa gejala tekanan sebagai faktor pengganggu terhadap prestasi kerja mereka. Stress dapat juga membantu atau fungsional. Secara sederhana hal ini berarti bahwa stress mempunyai potensi untuk mendorong atau mengganggu pelaksanaan kerja, tergantung seberapa...